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Methode mit periodischer Enthaltsamkeit

Diesen Methoden liegt die Bestimmung von fruchtbaren und unfruchtbaren Tagen im weiblichen Zyklus und die Enthaltsamkeit an den fruchtbaren Tagen (periovulatorisch) zu Grunde. Voraussetzungen dafür, dass diese Methode mit Erfolg angewendet werden kann, sind nebst dem Vorhandensein regelmässiger Menstruationsblutungen einerseits das Verständnis des weiblichen Zyklus und andererseits die Akzeptanz der Methode durch den Partner.

Folgende Methoden werden unterschieden

Berechnung von fruchtbaren und unfruchtbaren Tagen nach Knaus-Ogino

Dabei kann der Zeitpunkt des Eisprungs nur vermutet werden, weshalb die Sicherheit deutlich geringer ist als bei den anderen Methoden mit periodischer Abstinenz.

Erfassen der Basaltemperatur

Hier wird der Zeitpunkt des Eisprungs von der Frau direkt erfasst. Wenn es nur in der Zeit nach dem dritten Tag nach Erhöhung der Temperatur bis zum Beginn der Regelblutung zu sexuellem Verkehr kommt, wird ein hoher Grad an Sicherheit erreicht.

Sympto-thermale Methode nach Roetzer und Billings

Darunter versteht man die Empfängnisverhütung mittels Kombination von Selbstbeobachtungen. Nebst dem Messen der Basaltemperatur werden Veränderungen des Schleimes vom Gebärmutterhals berücksichtigt.

Die Zuverlässigkeit der oben genannten Methoden ist sehr unterschiedlich. Der Pearl-Index liegt zwischen 5 und 40.