Rückbildungsgymnastik

Im Turnen in geschlossenen Gruppen (zehn Frauen), wo auch Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern, Lachen und Spass Platz haben, bauen wir an zehn Abenden Ihre körperliche Fitness behutsam wieder auf und schenken dem Beckenboden grösste Beachtung.

Kursbeginn
Frühstens acht Wochen nach Geburt
Kursdauer
Zehn Lektionen à 60 Minuten
Kursleitung
Hebamme mit Ausbildung in Rückbildungsgymnastik
Kursinhalt
Gezielte Gymnastik für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie für Kreislauf, Haltung und Rücken. Entspannungsübungen und Massagen (max. 10 Personen).
Informationen
Tel.: 056 486 35 81
E-Mail

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich. Diese telefonisch (056 486 35 81) oder mit untenstehendem Online-Formular erfolgen.

*Pflichtfelder

Web Design und Programmierung by Wetter Grafik