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MOVE Kardio

Das KSB Move Kardio ermöglicht eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Haben Sie Spass an der Bewegung und führen Sie ihre gewonnene Leistungsfähigkeit mit einem aktiven und gesundheitsfördernden Lebensstil fort. Beeinflussen sie weiterhin ihre Risikofaktoren für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Als Teilnehmer/in am KSB MOVE Kardio können Sie mit Gleichgesinnten, die Ähnliches wie Sie erlebt haben, einen aktiven und gesunden Lebensstil verwirklichen. Das KSB MOVE Kardio eignet sich als Anschlussprogramm an die Rehabilitation.

Langzeitaktivitätsprogramm KSB MOVE Kardio

Programm

  • KSB MOVE: Individuelles durch dipl. Physiotherapeutinnen betreutes Training, das Sie selbstständig und zeitlich sehr flexibel an unseren Qualitätstrainingsgeräten durchführen können.
  • Coaching durch ausgebildete Herztherapeutinnen, nach Vereinbarung.
  • Gruppentraining „InForm“: Mittwoch 18.00-19.00Uhr: das Ziel ist mit Freude die Kraft, Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern.
  • Vorträge 2x pro Jahr

Preise

Hinweis
3 Monate 490 CHF
6 Monate 960 CHF
12 Monate 1'590 CHF
 
 

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Hier finden Sie mehr Informationen zum Thema:

Interview mit Herrn Daniel Casanova:

Guten Tag Herr Casanova

Sie haben sich entschieden nach Ihrer ambulanten Herzrehabilitation weiter im MOVE zu trainieren. Schildern Sie uns bitte Ihre Beweggründe.
Überlebenswille! In der Rehabilitation habe ich erlebt, dass meine Kondition schlecht ist. Mein Kardiologie und meine Physiotherapeuten haben mich darüber aufgeklärt, wie wichtig regelmässiges Training und eine gute körperliche Fitness ist.
Warum sind Sie bei uns im KSB MOVE geblieben?
Ich kann das KSB gut auf dem Arbeitsweg erreichen und habe Vertrauen in das Personal.
Was schätzen Sie besonders am Angebot?
Das Aufbauprogramm ist auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, wurde von fachkundigen Physiotherapeutinnen erstellt, die bei Fragen und Unsicherheiten immer ansprechbar sind.
Wie oft trainieren Sie wöchentlich im Durchschnitt?
Ich gehe dreimal trainieren.
Sie trainieren bereits eine Zeit bei uns. Welche Veränderungen spüren Sie bereits?
Ich bin leistungsfähiger geworden und vertrage mehr als zu Beginn. Ausserdem erhole ich mich schneller nach einer Anstrengung. Aber es ist noch ein weiter Weg bis …..
Was schätzen Sie an unserem MOVE Angebot am meisten?
Das individuelle Training unter Beobachtung durch Fachpersonen und die sehr gute Einführung durch eine Herztherapeutin.

Vielen Dank für das Interview Herr Casanova.

Interview mit Herrn Casanovazoom