ksbLive: Rauchstopp - So werden Sie Ihr Laster los

Dass Rauchen ungesund ist und zu schweren Krankheiten führen kann, wissen die meisten Menschen. Damit aufzuhören, ist aber leichter gesagt als getan. Um sich die Rauchentwöhnung so einfach wie möglich zu machen, gibt es verschiedene Tipps und Tricks, die man beachten kann. Im Gespräch mit der KSB-Nikotinberaterin Andrea Wildi sprechen wir über ebendiese Tipps, aber auch über die Symptome während dem Entzug und die mentale Einstellung zum Rauchstopp.