Scheidenausfluss: Das sagen Farbe und Geruch über Ihre Gesundheit

Scheidenausfluss wird im Gebärmutterhals und der Vagina gebildet, um unter anderem die Scheidenschleimhaut zu befeuchten und vor Krankheitserregern zu schützen. Der Scheidenausfluss ist zudem ein wichtiger Indikator für Infektionen der weiblichen Geschlechtsorgane. Wenn er weisslich oder durchsichtig ist und kaum riecht, ist alles bestens. Stellen Sie jedoch fest, dass sich Geruch, Farbe oder Konsistenz ändern, ist dies ein Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt. Wenn eine allfällige Ansteckung nicht frühzeitig entdeckt und behandelt wird, begünstigt sie weitere Infektionen. Im schlimmsten Fall führt dies zu Unfruchtbarkeit. Bei Schwangeren kann ein Infekt sogar eine Frühgeburt verursachen. Die Infektion mit B-Streptokokken beispielsweise ist in der Schwangerschaft besonders problematisch. Bleibt sie unerkannt, kann sie während der Geburt auf das Neugeborene übertragen werden und schwere Infektionen bis hin zur Sepsis (Blutvergiftung) auslösen.

Mit unserer Checkliste stellen Sie fest, ob Ihr Ausfluss normal ist oder ob Sie einen Arzt konsultieren sollten. Bei krümeligem oder gelb-grünem und eitrigem Ausfluss beispielsweise ist etwas nicht in Ordnung. Die Ursache für die veränderte Farbe und Konsistenz kann unter anderem ein Pilz sein. Ähnlich verhält es sich mit schaumigem oder zähflüssig Ausfluss. Auch diesen sollten Sie von einem Arzt abklären lassen. Der Duft kann zusätzlich einen Hinweis geben: Der Ausfluss sollte weder fischartig noch modrig riechen.

Eine intakte Vaginalflora ist wichtig für eine gesunde Scheide. Der pH-Wert liegt dabei im sauren Milieu zwischen 4,2 und 5. Damit ist sie gut geschützt gegen Krankheitserreger. Sie mögen Säure nicht und können sich dadurch schlechter vermehren. Deshalb ist es wichtig, das natürliche Gleichgewicht des Scheidenmilieus nicht zu stören.

• Intimhygiene: Normales Duschgel. Seifen und auch Intimsprays reizen die Haut und stören das Scheidenmilieu. Tägliches Waschen unter der Dusche mit lauwarmem Wasser genügt. Die Vagina reinigt sich durch den Vaginalausfluss selbst. Dies gilt auch während der Periode – verstärktes Waschen des Intimbereichs ist nicht nötig.
• Intimbereich nach dem Waschen sorgfältig und sanft trockentupfen.
• Safer Sex: Kondome schützen vor sexuell übertragbaren Geschlechts- und Infektionskrankheiten.
• Nach dem Stuhlgang von vorne nach hinten wischen, damit keine Darmkeime in die Vagina gelangen.
• Feuchtwarmes Milieu vermeiden: Keine enge, synthetische Kleidung tragen, keine oder luftdurchlässige Slipeinlagen verwenden, feuchte Slipeinlagen und Binden während der Periode wechseln, nasse Badekleidung sofort ausziehen.